坐月子

  • 坐月子不能吹空调?老规矩真“坑娘”

    坐月子不能吹空调?老规矩真“坑娘”

    又热又黏的天气,对产妇来说尤其难熬。夏天坐月子本来就容易烦躁,更何况还要被“老规矩”困扰!空调、冷饮、西瓜通通远离?不洗澡、不洗头,否则会得月子病?你知道这些老规矩多“坑娘”吗?!!!空调不能开?空调 get√热到变形的夏天,没有空调怎么“续命”?高温天气,还不能开空调坐月子,明显不科学。冷饮不能吃?冷饮  get√产妇可以和正常人群一样生活一样饮食。她们的特殊性在于容易出汗,毛孔容易张开,而且由于刚生完孩子,身体相对来说会虚弱一点。只要不过度贪凉,保持室温:25~28度是合适的。老一辈是不是又...

  • 坐月子期间能不能吃水果?金牌月嫂告诉你吃对这6种有助产后修复!

    坐月子期间能不能吃水果?金牌月嫂告诉你吃对这6种有助产后修复!

    众所周知,在生完孩子之后,女性是需要进行调养身体的,而在中国大多数女性是需要坐月子来帮助产后恢复,而在坐月子期间确实需要很多禁忌的,例如不能够碰凉水,不能够吹凉风等等,而且在坐月子期间对于饮食方面也是要求很高的。有许多产妇月子期间嘴馋想吃水果,但是又不知道到底能不能吃。别担心,一起来看看专家是怎么说的吧!1、专家来支招:我们的身体素质和西方人不同,坐月子有利于补充营养,调理产妇身体,对一些禁忌也要辩证地看待。产妇适当的补充水果是有好处的,但是不适宜吃太多,一般情况下一天吃一两个最好。另外,坐月子的妈妈们在选择水果时...

    坐月子 2019-08-19 207 0 坐月子产妇水果
  • 坐月子时,宝妈喝公鸡汤好还是母鸡汤好?原来有这些讲究,别弄错

    坐月子时,宝妈喝公鸡汤好还是母鸡汤好?原来有这些讲究,别弄错

    刚生完孩子的宝妈身体都非常虚弱,所以产后的恢复需要非常注意,尤其是饮食上要多补补。家里的老人们对照顾宝妈也有着她们的一套经验,会经常给宝妈炖汤喝。宝妈产后喝鸡汤滋补身体非常有效,但是在选择公鸡还是母鸡上,好多人都是不了解的。那么,坐月子时,宝妈喝公鸡汤好还是母鸡汤好?原来有这些讲究,别弄错,下面就来和大家说一说这两种鸡的区别,希望给宝妈的家人们一些帮助。先说母鸡:老母鸡炖汤是非常有营养的,这都是因为母鸡含有很丰富的蛋白质。对于提高人的免疫来说,蛋白质是能起到很大作用的。刚生产完的宝妈身体弟弟很虚弱,抵抗力也很差,补...

    坐月子 2019-08-08 188 0 坐月子宝妈鸡汤
  • 科学坐月子,这 3 件事情不要做!

    科学坐月子,这 3 件事情不要做!

    1. 不要捂汗产妇在生完孩子以后容易出汗是正常的。妈妈怀孕的时候,为了保障给宝宝的供应,孕妇体内血液容量会增高。宝宝出生了,多出来的水分大多会通过汗液排出去。感觉汗多或很热的时候,可以使用空调、电扇等,及时散热,不要刻意地「捂」。不过,假如体温超过 38℃,就要去看医生。2. 不要不洗澡妈妈在生完孩子,体力恢复之后,就可以洗澡了。假如是剖腹产,用保鲜膜保护住伤口就好。3. 不要「坐」月子孕妇产后凝血功能处于亢进增强状态,是血栓产生的高危人群。长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。所以,...

    坐月子 2019-07-29 125 0 坐月子
  • 听说外国人不坐月子,到底怎么回事?耳听为虚眼见为实,真相了!

    听说外国人不坐月子,到底怎么回事?耳听为虚眼见为实,真相了!

    前几天,有位朋友找小编哭诉:“坐月子太苦了,你说外国人怎么就不用坐月子呢?”对啊,一直以来就有听说“外国人从来不坐月子”,那么这件事到底是真的还是假的呢?如果是真的她们就不怕得月子病吗?我相信,对这件事充满疑惑的人肯定不止芽芽妈,今天我们就请资深妈妈们来揭晓这件事吧!耳听为虚眼见为实,到底是怎么回事呢...@汪汪:不记得在哪看过一篇报道,说外国人的体质跟我们不太一样,所以根本不用坐月子。但是体质毕竟虚弱的,气血不是很足的,最好还是老老实实坐月子吧,不然真的会落下一身毛病!@晓霞姐:我女儿在瑞士,她说那边的人真的不坐...

    坐月子 2019-07-16 210 1 坐月子
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