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  • 孕期这样吃,才能生出高颜值宝宝!

    孕期这样吃,才能生出高颜值宝宝!

    谁不想自己的小孩长相可爱,皮肤白皙又Q弹呢,眼睛又大个子又高呢,要想自己的宝宝变漂亮,就要从胎儿时期抓起,那么到底孕妇吃什么,宝宝才能变漂亮呢?下面跟随我一起来详细了解了解吧~1、吃什么宝宝皮肤白我们老话常说:“一白遮百丑。”孩子想要漂亮,白皙的皮肤是少不了的。如果不想宝宝变成“小黑人”的话,就可以多吃些VC食品来阻止宝宝体内黑色素的形成,这样他的皮肤就会洁白无瑕了。此类食品在生活中也比较多见,那么我们一起看看含维生素C含量较高的水果和蔬菜吧!维生素C水果含量(每100g含维生素C)1:酸枣(900mg);2:猕猴...

  • 女性备孕饮食搭配有哪些注意事项?

    女性备孕饮食搭配有哪些注意事项?

    正在备孕的妈妈们一定要注意饮食健康,均衡营养,把自己的身体调理好才有助于受孕。那么,女性备孕饮食的注意事项有哪些呢?女性备孕要注意营养搭配对于准备怀孕的女性来说营养尤为重要,孕前为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证能量和营养素的供给。因此计划怀孕的女性要注意孕前的营养搭配,生一个聪明、健康的宝宝是每对夫妇的共同心愿。当孕妇缺乏营养素时,婴儿就很有可能处于伤残的危险中。备孕妈妈饮食注意事项在备孕期间,女性要尽量避免食用含糖量较高的食物引起糖代谢异常,成为妊娠期糖尿病。此外,备孕期间也应避免酒精类...

    备孕 2019-08-11 164 0 女性备孕饮食
  • 育儿知识0-3岁(三篇)

    育儿知识0-3岁(三篇)

    美国哈佛大学儿科教授介绍,0到3岁是宝宝成长的“黄金时期”或者说“关键时期”。所以,宝妈宝爸千万不能错过这个培养宝宝习惯,品行和良好性格的黄金时期。接下来,父母在0到3岁宝宝成长应该怎么做。下面学习啦小编整理了育儿知识0-3岁,供你参考。一、育儿知识0-3岁:宝妈们应为两岁宝宝准备什么?一岁多至两岁左右的孩子,因为已经学会了走路、步态稳健,这年龄段的宝宝更喜欢寻求一种新的活动方式,喜欢跳和蹦,从人体科学角度来说,跳跃有利于宝宝的智力发育和肌肉运动能力的发展,经常给孩子跳跳、蹦蹦,能起到全身动作协调的作,也是宝宝表达...

    1~3岁 2019-04-24 198 0 育儿知识宝妈饮食
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